首乌乌鸡汤

首乌乌鸡汤
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健康功效

何首乌:祛风
红枣:补脾胃、益气血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

首乌乌鸡汤的做法

  • 首乌乌鸡汤的做法图解1

    1.鸡剁成小块,把何首乌、红枣清洗一下。

  • 首乌乌鸡汤的做法图解2

    2.沸水焯鸡块除血水。

  • 首乌乌鸡汤的做法图解3

    3.捞起鸡块过冷水。把过好冷水的鸡块放到高压锅里,倒入清水(刚没过鸡块即呆)。

  • 首乌乌鸡汤的做法图解4

    4.先不盖牢高压锅盖,大火烧开后,先舀去漂在水面上的一些泡沫,再放下何首乌、红枣、姜块,倒料酒。

  • 首乌乌鸡汤的做法图解5

    5.盖严高压锅盖,等放气后转中火。25分钟后关火。

  • 首乌乌鸡汤的做法图解6

    6.让高压锅自然放气,开盖撒下盐和枸杞。最后又盖上盖,开火,焖2分钟,让鸡汤入味。首乌乌鸡汤就好了。

小贴士

1、这是一道药膳,但是可常食。
2、适用于肾虚早白发的人。

本菜谱由雅逸殿下51上传

首乌乌鸡汤的家常做法

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