菠菜枸杞熘猪肝

菠菜枸杞熘猪肝
24841浏览 / 102收藏

健康功效

猪肝:健脾、补气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
黄酒:疏肝解郁

菠菜枸杞熘猪肝的做法

  • 1.猪肝先在碗里泡水一会儿,去掉毒素。

  • 2.切片,将黄酒,酱油,淀粉在小碗里拌匀。

  • 3.油烧至六成热,放入姜略炒,在加入浆好的猪肝,滑熟,看到挺起变色后捞出控油。

  • 4.余油放入菠菜梗略炒,再倒入猪肝加盐,水,枸杞,一起烧沸(去掉猪肝毒素)最后起锅,淋上些香油。

小贴士

不要隔夜食用,最好买认证品牌大超市,当天包装的猪肝。
含有较高胆固醇(每百克约368毫克)高血压,高血脂,肝病,冠心病忌食
挑选新鲜猪肝,褐色紫色,有光泽,用手按有弹性,不要买市场最后剩下的颜色暗淡,无光泽,表面有皱,萎缩,上面有菜子大小白点的。

本菜谱由逸春子45上传

菠菜枸杞熘猪肝的家常做法

全部
回到顶部