墨鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老 豆豉:透疹 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.墨鱼去膜洗净,切十字花刀。
2.烧开一锅水,放切好的墨鱼进去焯成花枝样。
3.锅里倒底油,放所有配料进去炒出香味后,倒入焯好水的花枝,翻炒入味即可。
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