西芹:活血化瘀 红椒:开胃、消食 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.将西芹、木耳、白玉菇、红椒准备好。
2.西芹洗净切成斜刀块儿。
3.西芹焯水,水里放一小勺盐和油,炒一分钟后过冷备用。
4.红椒切成滚到块儿。白玉菇焯水。
5.锅里倒入色拉油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。。
6.倒入原料,加盐、胡椒粉,鸡精鲍汁翻炒出锅。
炒这个素菜用色拉油比较好,蔬菜看起来美观。用胡椒粉代替十三香花椒粉之类的,颜色好看。
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