西芹炒木耳

西芹炒木耳
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作者:梓瑜妈妈

健康功效

木耳:止血
西芹:低蛋白质
红椒:温中

食材用料

白玉菇 适量
鲍鱼汁 适量
适量

西芹炒木耳的做法

  • 西芹炒木耳的做法图解1

    1.木耳用温水提前浸泡,泡2小时最佳,泡好后清洗干净,和切好的西芹备用

  • 西芹炒木耳的做法图解2

    2.白玉菇洗干净,掰成适量的长度红椒切块放一起备用…

  • 西芹炒木耳的做法图解3

    3.锅里倒入适量水煮沸倒入西芹和木耳,绰水,滤干水分备用…

  • 西芹炒木耳的做法图解4

    4.锅里倒入适量油,放入滤干水分和木耳快速煸炒…

  • 西芹炒木耳的做法图解5

    5.紧接着倒入白玉菇和红椒煸炒一分钟…

  • 西芹炒木耳的做法图解6

    6.然后倒入适量盐翻炒均匀…

  • 西芹炒木耳的做法图解7

    7.最后倒入适量的鲍鱼汁提 提鲜…

  • 西芹炒木耳的做法图解8

    8.这是装盘出锅的西芹炒木耳的成品图,快速简单又健康的一道菜…

小贴士

木耳西芹绰水后,所以不要炒太久,不喜欢红椒可以不放,最后加入鲍鱼汁调味,给这道菜增香提鲜,喜欢的朋友可以试试哦,有时间要给亲爱的爸妈做一道这样健康的素菜!

本菜谱由梓瑜妈妈上传

西芹炒木耳的家常做法

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