豆角:活血化瘀 胡萝卜:健脾 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.将豆角去筋洗净。
2.豆角切细丝。
3.胡萝卜洗净切细丝。
4.肉同样切丝。
5.热锅中倒入适量植物油,待油五成热,放入姜丝,出香味。
6.放入肉丝翻炒。加少许料酒。
7.待肉七分熟时加入少许酱油,放入豆角丝加10ml炒菜香,一同翻炒4分钟。
8.豆角炒软后,加一小勺水,倒入胡萝卜丝炒至熟。
9.豆角炒熟后放入鸡精、点少许香油,放入蒜末,出锅即可。
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