糙米薏仁红豆浆

糙米薏仁红豆浆的做法
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健康功效

糙米:富含碳水化合物、富含锰
红豆:理气、清热解毒、活血

糙米薏仁红豆浆的做法

  • 1.糙米、红豆、薏仁洗净,用冷水浸泡一夜。

  • 2.放入豆浆机,加足量的水,选择五谷豆浆。

  • 3.做好的浆可以过滤网,也可以直接喝。

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