红枣:补脾胃、益气血 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:低蛋白质
1.老鸡半只,加盐,油,料酒,姜及少许酱油腌上十五分钟。红枣枸杞洗净摆在腌好的鸡肉上。
2.下锅蒸前,在碗里加一碗清水。这样蒸出来的鸡肉很嫩,而且可以喝鸡汤哦。
3.蒸锅开了以后,把鸡肉放进去。
4.蒸一个小时左右,视那只鸡的老嫩程度自己调节时间。
此菜主要在喝鸡汤,温和补气,非常适合大病过后进补。
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