培根:维持皮肤和粘膜健康
香菇:活血化瘀
黄油:活血化瘀
1.焗饭盘底加入熟米饭用勺子压平,如果是头天的米饭就先用微波炉加热一下,如果是刚蒸好的新鲜米饭就省了这道工序了。
2.平底煎锅放入黄油,煎至溶化。
3.先倒入青红椒丁略炒,再依次倒入洋葱丁和香菇丁,加入一小勺盐,少量鸡精,意大利综合香料和黑胡椒碎,稍加炒制,至洋葱略微出水。
4.倒入培根片,炒匀。
5.炒至培根片略卷,肥肉部分颜色变得透明就可以起锅装进焗饭盘里,铺平。
6.在表面均匀的撒上马苏里拉芝士。
7.烤箱预热220度,烤盘放入烤箱中下层,改170度上火烤15-20分钟,至芝士溶化,表面稍起焦点就可以出炉了,好香啊。
8.配上一杯香浓的意大利咖啡,我的美味意式午餐开动罗。