豆豉辣酱
健康功效
豆豉:透疹
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康
豆豉辣酱的做法
1.把豆豉切碎一些。
2.然后再把豆瓣酱也切碎一些。
3.油热后,倒入豆瓣酱。
4.炒出香味后,加入豆豉和姜末。
5.炒匀。
6.然后加糖调味。
7.最后加水淀粉即可出锅。
小贴士
豆豉(Glycinemax)是以大豆或黄豆为主要原料,利用毛霉、曲霉或者细菌蛋白酶的作用,分解大豆蛋白质,达到一定程度时,加盐、加酒、干燥等方法,抑制酶的活力,延缓发酵过程而制成。豆豉的种类较多,按加工原料分为黑豆豉和黄豆豉,按口味可分为咸豆豉和淡豆豉。