花椒:止泻
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:散瘀消肿
1.板鸭用提前用清水浸泡,去掉表面的浮盐。
2.浸泡后的板鸭洗净,沥干水分待用。
3.准备所需配料,姜去皮、切片。
4.板鸭放入铁锅,不加油,中小火翻炒。
5.一直炒到鸭肉发亮、鸭油渗出,将炒出的鸭油倒出来。
6.鸭肉中加入配料,加入少许生抽,继续翻炒几分钟。
7.鸭肉盛出,沥干油分,放入一个干净的盘子,配料盛出放在鸭肉上,盘子放入微波可用蒸笼。
8.凉水起锅,微波中高火加热25分钟即可。
1.板鸭属于腊味,腌制时表面会有浮盐,烹制之前浸水将盐分洗去;
2.鸭肉放入锅中,要中小火慢慢翻炒,将鸭油炒出;
3.鸭肉已经非常咸,不需要再加味重的调味品;
4.生抽只需要一点点,起到提鲜的作用即可。