青豆:润燥
豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康
1.面粉加水搅拌成团,醒10分钟(醒的目的是为了让面团呆会儿更好操作)。
2.搓成长条。
3.切成小粒备用(小粒的大小根据各人喜欢来,我喜欢一厘米左右的)。
4.准备青豆粒,玉米粒,莴笋粒(这个家里有什么可以放什么)。
5.锅中放水,水开后,倒入疙瘩。
6.煮至8成熟捞出。
7.另起锅,倒入油,和葱末(有姜末放些姜末)。
8.倒入豆瓣酱(炒一下会更香)。
9.倒入各种粒炒均匀后。
10.倒入疙瘩翻炒均匀起锅。
1.你也可以放胡萝卜粒,荷兰豆等等蔬菜粒。
2.面条吃多了,试试这个,口感也不错哦。
3.酱里已经有盐了,可以不用放盐。