蚕豆炒枸杞

蚕豆炒枸杞
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健康功效

蚕豆:利水
韭菜:活血化瘀

蚕豆炒枸杞的做法

  • 蚕豆炒枸杞的做法图解1

    1.蚕豆去壳洗净,枸杞用热水提前浸泡好备用。

  • 蚕豆炒枸杞的做法图解2

    2.水烧开滴几滴色拉油,让入蚕豆汆熟沥干水份备用。

  • 蚕豆炒枸杞的做法图解3

    3.油锅烧热。

  • 蚕豆炒枸杞的做法图解4

    4.放入蚕豆翻炒几下,再放入枸杞和韭菜段,起锅前放入盐、糖、鸡精即可。

小贴士

在水里滴油是为了防止蚕豆不变色。在图中忘记拍韭菜部分了,这个各自喜好也可不加。

本菜谱由骑天大圣上传

蚕豆炒枸杞的家常做法

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