竹荪青瓜汤

竹荪青瓜汤
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健康功效

黄瓜:低蛋白质

食材用料

干竹荪 10克
菌菇味的浓汤宝 1盒

竹荪青瓜汤的做法

  • 竹荪青瓜汤的做法图解1

    1.准备好所需的原料,竹荪、黄瓜、枸杞,还有菌菇味的浓汤宝。

  • 竹荪青瓜汤的做法图解2

    2.用凉的淡盐水浸泡20分钟,沥干水分后再用温水浸泡10分钟即可。

  • 竹荪青瓜汤的做法图解3

    3.沥去已泡好竹荪中多余的水分。剪去菌盖头(封闭的一端),并把它们切成段。

  • 竹荪青瓜汤的做法图解4

    4.黄瓜去皮切成片。

  • 竹荪青瓜汤的做法图解5

    5.在锅中加入三碗水,放入十余粒干枸杞。煮沸后放入一个菌菇味的家乐浓汤宝。

  • 竹荪青瓜汤的做法图解6

    6.放入竹荪煮十分钟,十分钟后放入黄瓜片再煮两三分钟即可,记得不用再放入任何调料了,因为浓汤宝已经很有味了。

小贴士

干品烹制前应先用淡盐水泡发,并剪去菌盖头(封闭的一端),否则会有怪味。

本菜谱由皓君殿下087上传

竹荪青瓜汤的家常做法

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