爽心瓜皮冰淇淋

爽心瓜皮冰淇淋
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健康功效

西瓜皮:利水
蜂蜜:活血化瘀

食材用料

蛋白 1个
炼乳 2大勺
凉开水 50ml
细砂糖 50g

爽心瓜皮冰淇淋的做法

  • 1.西瓜皮洗净、去皮、切小块。

  • 2.将西瓜皮放入搅拌机,打成细致的果泥。

  • 3.取30g细砂糖,加入30ml凉开水,小火加热,熬成糖浆。

  • 4.待糖浆冷却,加入西瓜皮果泥。

  • 5.搅拌均匀后加入炼乳。

  • 6.再次搅匀后加入蜂蜜,彻底搅拌均匀,放入冰箱冷冻。

  • 7.等待的时间中,制作蛋白糖霜,首先取剩余的20g细砂糖,加20ml凉开水熬成糖浆。

  • 8.蛋白用电动打蛋器打至粗泡状态。

  • 9.向蛋白中加入一半冷却后的糖浆。

  • 10.用打蛋器继续搅打,待蛋白成细滑状态,加入剩余糖浆。

  • 11.用打蛋器快速搅打呈奶油糊状。

  • 12.将稍许凝固的瓜皮果泥从冰箱中取出(大约40分钟左右)。

  • 13.加入一半的蛋白糖霜。

  • 14.用勺子搅拌均匀,加入剩余的蛋白糖霜。

  • 15.充分搅拌均匀,放入冰箱冷冻3小时左右,其间每隔40分钟取出搅拌一次。

小贴士

1.瓜皮要将外皮和里层残留的红瓤都削去,仅留淡绿色的部分;
2.以炼乳代替鲜奶油,减少脂肪含量又不失奶香;
3.加入蜂蜜可使果泥更加稠密、细滑;
4.糖浆要分次加入蛋白,否则不易打发;
5.冷冻期间最好每隔40分钟左右搅拌一次,可使成品更加绵软、细腻。

本菜谱由居家男上传

爽心瓜皮冰淇淋的家常做法

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