红薯:补中益气、宽肠通便、易产气
1.将红薯洗净去皮,切成块放入蒸锅中蒸软。
2.将红薯捣成泥。
3.加入儿童奶酪拌匀成红薯泥。
4.用手掌将红薯泥团成小球,将儿童奶酪盛在保鲜袋里,用剪子将保鲜袋的一角剪个小口挤在红薯奶酪球上。
1.番薯容易使人胀气,脾胃不好、容易积食的宝宝最好少吃;2.家长在选择奶酪的时,要注意奶酪的成分和适合年龄;3.番薯也可以换成南瓜、土豆、胡萝卜、紫薯等。
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