奶酪焗茄子

奶酪焗茄子
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健康功效

茄子:低蛋白质
西红柿:生津止渴
洋葱:杀虫

食材用料

牛肉馅 100克
多美鲜奶油奶酪 2大茶匙
何氏匹萨碎奶酪碎

奶酪焗茄子的做法

  • 奶酪焗茄子的做法图解1

    1.茄子洗净后一切两半,在茄子壤上切上十字刀。

  • 奶酪焗茄子的做法图解2

    2.表面均匀撒一点盐,倒入一些橄榄油,烤箱180度预热烤20分钟取出。

  • 奶酪焗茄子的做法图解3

    3.茄子略微放凉后把切肉取出。(茄子不要把茄子的外皮皮盒破坏掉)。

  • 奶酪焗茄子的做法图解4

    4.茄肉取出后切碎。

  • 奶酪焗茄子的做法图解5

    5.西红柿切片,余下的半个茄子切片,洋葱切碎。

  • 奶酪焗茄子的做法图解6

    6.切好片的茄子放进炒锅内双面煎一下去除水分。

  • 奶酪焗茄子的做法图解7

    7.盛出放在盘子里备用。

  • 奶酪焗茄子的做法图解8

    8.炒锅内倒入橄榄油加热后放入洋葱碎炒香。

  • 奶酪焗茄子的做法图解9

    9.牛肉馅放进去炒制变色。

  • 奶酪焗茄子的做法图解10

    10.加入茄子丁再放入适量的盐和胡椒粉炒熟。

  • 奶酪焗茄子的做法图解11

    11.关火加入多美鲜奶油奶酪。

  • 奶酪焗茄子的做法图解12

    12.趁着锅底的余温充分的让奶油奶酪和馅料搅拌均匀。

  • 奶酪焗茄子的做法图解13

    13.把炒好的馅料填塞到茄子盒里。

  • 奶酪焗茄子的做法图解14

    14.一片茄子加一片西红柿同时夹层中要塞入萨碎奶酪碎,最后码放好以后表面继续撒上适量的披萨碎。

  • 奶酪焗茄子的做法图解15

    15.将弄好的茄子放在烤盘中,烤箱180度预热,把摆好的茄子放进烤箱烤6分钟。

  • 奶酪焗茄子的做法图解16

    16.看到披萨碎表面融化上色即可关火取出。

小贴士

在烘烤整个的半边茄子时千万看好火候不要烤焦,在挖茄子肉时不要破坏掉外皮以免下一步骤不好成型。

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奶酪焗茄子的家常做法

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