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奶酪芝士焗紫薯
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
奶酪:增强免疫力、维持皮肤和粘膜健康
蜂蜜:补脾胃
奶酪芝士焗紫薯的做法
![奶酪芝士焗紫薯的做法图解1]()
1.紫薯去皮切块后上锅蒸至软烂
![奶酪芝士焗紫薯的做法图解2]()
2.捣成泥
![奶酪芝士焗紫薯的做法图解3]()
3.加入蜂蜜搅拌均匀。
![奶酪芝士焗紫薯的做法图解4]()
4.铺一层在烤碗里
![奶酪芝士焗紫薯的做法图解5]()
5.再放上一层奶酪，我是自制的奶酪，是没加糖的，酸的，是白色的，因为抹紫薯的叉子没有洗，所以变成了紫色，原谅我的不讲究。
![奶酪芝士焗紫薯的做法图解6]()
6.再铺上一层紫薯
![奶酪芝士焗紫薯的做法图解7]()
7.一层芝士，芝士可以多放些。
![奶酪芝士焗紫薯的做法图解8]()
8.入烤箱，200度，烤8分钟，注意观察上色均匀，芝士融化即可。
![奶酪芝士焗紫薯的做法图解9]()
9.成品图一
![奶酪芝士焗紫薯的做法图解10]()
10.成品图二
奶酪芝士焗紫薯的家常做法
（全部）
