豆腐黑芝麻汤圆

豆腐黑芝麻汤圆
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健康功效

蜂蜜:补脾胃

豆腐黑芝麻汤圆的做法

  • 豆腐黑芝麻汤圆的做法图解1

    1.买回来的黑芝麻用干锅中火炒一下,闻到香味,芝麻稍微泛亮,出点油就可以关火了,放凉后再磨粉。

  • 豆腐黑芝麻汤圆的做法图解2

    2.晾黑芝麻的时候来和面,把内酯豆腐碾碎。

  • 豆腐黑芝麻汤圆的做法图解3

    3.倒入和内酯豆腐同重量的水磨糯米粉,觉得干的话可以加少量的温水。和匀、揉至表面光滑。揉好的面图盖上盖子醒十到二十分钟。此时可以做黑芝麻馅料。

  • 豆腐黑芝麻汤圆的做法图解4

    4.因为不同品牌的内酯豆腐含水量不同,面粉的吸水性也不同,所以面粉和水的量可根据自己的情况增减,最后揉好面团不粘手,不硬,按下去还有适当的弹性就可以了。

  • 豆腐黑芝麻汤圆的做法图解5

    5.炒好并晾凉的黑芝麻放入研磨机中,不要贪多,每次放一点,这样磨出的黑芝麻粉才细,因为黑芝麻会分泌出油脂,一次放入太多黑芝麻的话容易坨在一起。

  • 豆腐黑芝麻汤圆的做法图解6

    6.把磨好的黑芝麻粉放在一个大盆中。

  • 豆腐黑芝麻汤圆的做法图解7

    7.放入两勺白砂糖。

  • 豆腐黑芝麻汤圆的做法图解8

    8.放入两大勺蜂蜜。

  • 豆腐黑芝麻汤圆的做法图解9

    9.放入一勺半或者两大勺大油。

  • 豆腐黑芝麻汤圆的做法图解10

    10.做好的黑芝麻馅料。

  • 豆腐黑芝麻汤圆的做法图解11

    11.把黑芝麻馅料分成等份的小球球。

  • 豆腐黑芝麻汤圆的做法图解12

    12.取一块豆腐面团,用手团圆后再用手掌压成饼并放置在虎口处,把黑芝麻馅放到面饼上。面团的量是馅料的1.5倍。

  • 豆腐黑芝麻汤圆的做法图解13

    13.用大拇指和食指将面团收口并按实。

  • 豆腐黑芝麻汤圆的做法图解14

    14.攥好的汤圆像大蒜一样,用手指将尖掐掉,用手团圆。

小贴士

拌芝麻馅料不仅放了白砂糖、还放了两勺有机蜂蜜和自己炼的大油,都是好东西!如果家里没有大油可以放黄油或者香油,但是味道会有差异,我觉得还是大油香。

本菜谱由哈哈哈上传

豆腐黑芝麻汤圆的家常做法

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