腊肠丝瓜胡萝卜

腊肠丝瓜胡萝卜
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健康功效

丝瓜:低蛋白质
胡萝卜:清热解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

腊肠丝瓜胡萝卜的做法

  • 腊肠丝瓜胡萝卜的做法图解1

    1.丝瓜去皮切条,胡萝卜切条,腊肠切条。

  • 腊肠丝瓜胡萝卜的做法图解2

    2.起油锅,葱姜蒜末爆香。

  • 腊肠丝瓜胡萝卜的做法图解3

    3.放入腊肠煸炒。

  • 腊肠丝瓜胡萝卜的做法图解4

    4.炒至腊肠稍微干一些时放入胡萝卜翻炒(胡萝卜经油煸炒后营养才能被人体所吸收)。

  • 腊肠丝瓜胡萝卜的做法图解5

    5.放入适量的白糖、酱油,炒熟。

  • 腊肠丝瓜胡萝卜的做法图解6

    6.放入丝瓜。快出锅时放入少量的盐(腊肠本身已经有咸味),即可出锅。

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腊肠丝瓜胡萝卜的家常做法

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