微波炉老醋花生

微波炉老醋花生
22681浏览 / 116收藏

健康功效

花生:护肝、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜:养肝明目
黄瓜:低蛋白质

微波炉老醋花生的做法

  • 微波炉老醋花生的做法图解1

    1.花生装进微波炉专用玻璃碗里,用水冲干净,滤掉水分,加少许油,晃匀。

  • 微波炉老醋花生的做法图解2

    2.放进微波炉里高火三分钟。

  • 微波炉老醋花生的做法图解3

    3.在这三分钟里你可以准备一些蔬菜。胡萝卜切小丁。

  • 微波炉老醋花生的做法图解4

    4.黄瓜和圆葱切小丁。

  • 微波炉老醋花生的做法图解5

    5.把花生从微波炉里取出,端着碗摇匀,继续放微波炉里再转两分钟。

  • 微波炉老醋花生的做法图解6

    6.在这两分钟里准备一个小碗,里面倒上酱油,老醋,盐,白糖,芝麻油,搅匀。注意,老醋要多放一点。

  • 微波炉老醋花生的做法图解7

    7.取出微波炉里的花生,,把蔬菜丁和调好的调料汁儿倒进玻璃碗里,盖上盖子摇匀。

  • 微波炉老醋花生的做法图解8

    8.看看,颜色多么美好的老醋花生。

小贴士

虽然是一款美味又简单的小菜,但是要注意食用老醋花生要适量,最多十几粒,吃后一定要及时漱口,否则对牙齿健康不利。

本菜谱由寒江雪上传

微波炉老醋花生的家常做法

全部
回到顶部