茨菰炖咸鸭

茨菰炖咸鸭
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健康功效

料酒:低蛋白质

食材用料

咸鸭 半只
白玉菇 1盒
时令青菜
葱姜
少许

茨菰炖咸鸭的做法

  • 茨菰炖咸鸭的做法图解1

    1.半只咸鸭剁成大块。

  • 茨菰炖咸鸭的做法图解2

    2.放入葱段和姜片、倒入一大勺黄酒。

  • 茨菰炖咸鸭的做法图解3

    3.在鸭肉块中倒入高汤,我用的是自己熬的骨头汤,用鸡汤也行,没有高汤放清水也成,上锅蒸25分钟。

  • 茨菰炖咸鸭的做法图解4

    4.茨菰去皮后切成小块,放入水中,茨菰中含淀粉,暴露在空气中容易变黑,就像土豆一样。

  • 茨菰炖咸鸭的做法图解5

    5.茨菰在吃前,要用放入盐和料酒的水焯透去除它自身的土腥味和涩味,大火沸水煮两三分钟后捞出。

  • 茨菰炖咸鸭的做法图解6

    6.换一锅新水,把茨菰放入,在把蒸好的咸鸭连汤倒入,中火煮十五分钟。

  • 茨菰炖咸鸭的做法图解7

    7.泡发的枸杞、蟹味菇和白玉菇洗净后放入汤中煮五分钟。

  • 茨菰炖咸鸭的做法图解8

    8.出锅前加入时令蔬菜,最后尝一下味道,再加盐。因为咸鸭本身有咸味,如果淡的话再加盐。

小贴士

炖之前将鸭子用滚开水焯一下让鸭肉表面变白,这样可以锁住鸭肉中的水分,另一方面也可以加一些啤酒也可是鸭肉变得鲜嫩美味~~

本菜谱由肉饼上传

茨菰炖咸鸭的家常做法

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