蛎黄杂菇煮冻豆腐

蛎黄杂菇煮冻豆腐
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健康功效

金针菇:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

冻豆腐 一块
羊肉片 半袋
辣椒酱

蛎黄杂菇煮冻豆腐的做法

  • 蛎黄杂菇煮冻豆腐的做法图解1

    1.把蛎黄洗净放在碗里。

  • 蛎黄杂菇煮冻豆腐的做法图解2

    2.把冻豆腐切片放在盘子里。

  • 蛎黄杂菇煮冻豆腐的做法图解3

    3.把蟹味菇、金针菇放在盘子里。

  • 蛎黄杂菇煮冻豆腐的做法图解4

    4.把羊肉片放在盘子里。

  • 蛎黄杂菇煮冻豆腐的做法图解5

    5.将用到的调料(姜末、灯笼辣椒酱、盐)准备好。

  • 蛎黄杂菇煮冻豆腐的做法图解6

    6.锅里倒油,放入姜末和辣椒酱,炒香。

  • 蛎黄杂菇煮冻豆腐的做法图解7

    7.放入适量清水,大火烧开。

  • 蛎黄杂菇煮冻豆腐的做法图解8

    8.放入蘑菇和冻豆腐。

  • 蛎黄杂菇煮冻豆腐的做法图解9

    9.大火烧开后转中火在煮5分钟。

  • 蛎黄杂菇煮冻豆腐的做法图解10

    10.放入羊肉片和蛎黄,煮至羊肉片和蛎黄成熟。

  • 蛎黄杂菇煮冻豆腐的做法图解11

    11.加盐调味即可。

小贴士

蘑菇可以换成口蘑、鲜蘑、海鲜菇、鸡腿菇等,根据自己口味来选择,不建议用香菇,香菇比较抢味。
羊肉片是上次吃火锅剩下的,没有可以不放。
如果没有灯笼辣椒酱,可以选择其他合口的辣椒酱。但建议还是尽量使用灯笼辣椒酱,味道很特别,不是别的辣酱能够代替的。淘宝或者一般大型超市都有售。
如果实在不喜欢吃蛎黄,可以用其他海味代替,比如扇贝肉、蚬子肉、虾仁等。

本菜谱由玉泉氏58上传

蛎黄杂菇煮冻豆腐的家常做法

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