豆沙汤圆

豆沙汤圆
19714浏览 / 20收藏

健康功效

猪油:抗癌防癌

食材用料

红豆沙馅 200克

豆沙汤圆的做法

  • 豆沙汤圆的做法图解1

    1.红豆沙馅倒入炒锅中,加入猪油,小火,不断翻炒。

  • 豆沙汤圆的做法图解2

    2.炒至馅变得浓稠。

  • 豆沙汤圆的做法图解3

    3.将炒好的豆沙馅晾凉,放入保鲜袋中,揉成长条,放入冰箱冷藏室冷藏1个小时。

  • 豆沙汤圆的做法图解4

    4.糯米粉倒入容器中,分次渐渐加入温水,揉成糯米面团。

  • 豆沙汤圆的做法图解5

    5.将豆沙馅取出,切成一块块小段,搓成圆球。

  • 豆沙汤圆的做法图解6

    6.将糯米面团揪一块放在左手掌心,摁成圆饼,放入豆沙馅。

  • 豆沙汤圆的做法图解7

    7.用右手虎口处推起面皮,将豆沙馅包起,揉搓成圆球。放在淀粉中沾一下,再轻揉几下,使之更圆。

  • 豆沙汤圆的做法图解8

    8.锅中放水,水量为和汤圆一般高度,水开后下入汤圆。再煮开后倒入一小碗水,重复添三小碗水后汤圆漂起就煮好了。

小贴士

超市里卖的袋装红豆沙馅水份较大,所以要加猪油后炒,使水份减少。
包汤圆时少沾些淀粉会不让汤圆太粘手,比较好包制。
这次用的是糯米粉,感觉包完后也很光滑,但煮过后表面不是很光滑,不知道是不是粉的原因。下次换水磨粉再试试看。



本菜谱由金帅郎23上传

豆沙汤圆的家常做法

全部
回到顶部