番茄马蹄肉丸汤

番茄马蹄肉丸汤
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健康功效

西红柿:生津止渴
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质

番茄马蹄肉丸汤的做法

  • 番茄马蹄肉丸汤的做法图解1

    1.将以上材料放入肉馅中一块儿,一起剁碎。

  • 番茄马蹄肉丸汤的做法图解2

    2.肉馅中加入香油和淀粉再次剁均。

  • 番茄马蹄肉丸汤的做法图解3

    3.加入盐和。

  • 番茄马蹄肉丸汤的做法图解4

    4.加入料酒。

  • 番茄马蹄肉丸汤的做法图解5

    5.顺时针搅打上劲,腌制十五分钟左右。

  • 番茄马蹄肉丸汤的做法图解6

    6.勺子取一勺肉泥。

  • 番茄马蹄肉丸汤的做法图解7

    7.不停的摔打再舀起。

  • 番茄马蹄肉丸汤的做法图解8

    8.反复五六次。

  • 番茄马蹄肉丸汤的做法图解9

    9.光滑的肉丸就出来了。

  • 番茄马蹄肉丸汤的做法图解10

    10.热油炒香西红柿。

  • 番茄马蹄肉丸汤的做法图解11

    11.尽量将西红柿的汁儿都炒出来。

  • 番茄马蹄肉丸汤的做法图解12

    12.加入清水烧开。

  • 番茄马蹄肉丸汤的做法图解13

    13.水开后下入肉丸。

  • 番茄马蹄肉丸汤的做法图解14

    14.大火煮至五分钟至肉丸熟后。

  • 番茄马蹄肉丸汤的做法图解15

    15.加入葱花和盐即可。

小贴士

肉和马蹄的比例可以随自己喜好配比,但马蹄不宜过多,否则肉丸不易成型。
西红柿一定要将汁儿炒出来,这样汤的口感最好。
盐可以适当少放,因为西红柿的酸味可以提升汤的味道。

本菜谱由啸天郎154上传

番茄马蹄肉丸汤的家常做法

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