豆渣吐司

豆渣吐司
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健康功效

鸡蛋:润燥
黄油:低蛋白质

食材用料

黄豆花生豆渣 200克
高粉 1杯半
1小匙
酵母 6克

豆渣吐司的做法

  • 豆渣吐司的做法图解1

    1.把豆渣放进面包桶,加入盐和糖用筷子搅拌均匀。

  • 豆渣吐司的做法图解2

    2.将鸡蛋打入搅拌均匀。

  • 豆渣吐司的做法图解3

    3.加入高粉和发酵粉,用筷子搅拌,觉得湿呢就继续加面,干了就加牛奶或者水。

  • 豆渣吐司的做法图解4

    4.启动面包机发面团程序,揉20分钟后停止,加入黄油,再重新启动一次发面团程序,这样一共揉面40分钟,揉好后进行第一次发酵。

  • 豆渣吐司的做法图解5

    5.发好的面团均匀分成3份,每份大约160克左右,排气滚圆后,盖上保鲜膜松弛15分钟。多出的面团不够再烤一个吐司。

  • 豆渣吐司的做法图解6

    6.将松弛好的面团按成椭圆形,翻过来叠成3折,再松弛一会儿。

  • 豆渣吐司的做法图解7

    7.顺长擀开后卷起来排入吐司模,入烤箱进行二次发酵。

  • 豆渣吐司的做法图解8

    8.发至8分满就应该开始烤了,我这个发的时间长,都高出模具了,后来又被儿子捅瘪了一些。

  • 豆渣吐司的做法图解9

    9.烤箱180度预热,考网下层,烤40分钟出炉。

小贴士

如果使用牛奶或者水来和面的话,酵母最好事先放里面化开后再和面,牛奶或者水也要先温一下,但不要太热,我这次用豆渣和面,就直接在面粉里加的酵母,有时懒惰的话也直接加,没什么大的影响。

本菜谱由音乐虫子上传

豆渣吐司的家常做法

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