鲫鱼:利尿消肿 豆腐:清热泻火 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.鲫鱼开膛去内脏,去鳞去鳃(鱼老板完成),洗净,抹干,用盐和料酒稍腌待用,豆腐切成1厘米厚的块。
2.锅烧热,放入少量油,将鲫鱼放入,煎至两面呈金黄色。
3.加入葱姜,放入足够开水(4碗左右)。
4.烧开后用大火煲10分钟,汤色会变雪白,再转小火煲40分钟。
5.加入豆腐块,再煮5分钟左右,加盐和胡椒、鸡精调味即可。
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