五花肉:益气
鸡蛋:养血
冰糖:和胃
1.五花肉清洗切块后放入冷水里煮开后焯水。
2.拿出备用。
3.热锅冷油放一小块冰糖炒到有点焦色。
4.开小火加入五花肉翻炒。
5.加入生抽和老抽翻炒。
6.加入料酒再翻炒。
7.锅里加水没过肉,煮开后改小火先煮30分钟。
8.鸡蛋在另一个锅里煮熟后放入冷水里。
9.拿出剥壳。
10.在鸡蛋上竖着划几刀。
11.放入锅中。
12.先开大火,让汤水翻腾给鸡蛋上色,然后改中小火再煮5分钟就可以出锅了。
五花肉用冷水焯水也可以去除一部分腥味。
用冰糖翻炒是给红烧肉上色的最好材料。
老抽生抽进一步上色,并让红烧肉更加惹味好吃。
料酒自然是去腥增香的最好调料。
鸡蛋吸足了油水,不好吃才怪呢。