百合花红豆爽

百合花红豆爽
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健康功效

红豆:清热解毒
蜂蜜:生肌

食材用料

干百合花 5朵

百合花红豆爽的做法

  • 百合花红豆爽的做法图解1

    1.百合花洗净。

  • 百合花红豆爽的做法图解2

    2.红豆浸泡6小时。

  • 百合花红豆爽的做法图解3

    3.将泡好的红豆放入料理机中,打成浆。

  • 百合花红豆爽的做法图解4

    4.锅中加清水,放入百合花煮5分钟。

  • 百合花红豆爽的做法图解5

    5.再倒入打好的红豆浆。

  • 百合花红豆爽的做法图解6

    6.煮开后撇去浮沫。

  • 百合花红豆爽的做法图解7

    7.煮至红豆浆黏稠,出锅后调入蜂蜜即可。

小贴士

不管是夏日还是寒冬,泡一壶花草茶,独自在家的孤独浅酌,让光阴在幽幽的暗香中,徐徐的沉淀下去,思绪在茶水杯的空与满之间徘徊,那是一种怡然与安静的好。干百合花是一种花草茶,在超市里卖花茶的地方有卖的。干百合比较耐煮,用它做出的汤、粥,漂亮清香、美味可口,健肤美容。

本菜谱由街头篮球上传

百合花红豆爽的家常做法

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