麻汁油条拌黄瓜

麻汁油条拌黄瓜
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健康功效

黄瓜:低蛋白质
醋:补血、低蛋白质

食材用料

油条 三根
芝麻酱 3汤勺
植物油
鸡精

麻汁油条拌黄瓜的做法

  • 麻汁油条拌黄瓜的做法图解1

    1.黄瓜和油条放在一起备用。

  • 麻汁油条拌黄瓜的做法图解2

    2.大蒜一头,芝麻酱3汤勺分别放在碗里备用。

  • 麻汁油条拌黄瓜的做法图解3

    3.黄瓜洗净,用刀拍碎,再切段。

  • 麻汁油条拌黄瓜的做法图解4

    4.放入盆中备用。

  • 麻汁油条拌黄瓜的做法图解5

    5.油条切成2cm的段装入盘子备用。

  • 麻汁油条拌黄瓜的做法图解6

    6.大蒜放入榨汁机中,倒入适量的盐,将蒜榨成蒜汁。

  • 麻汁油条拌黄瓜的做法图解7

    7.芝麻酱倒入一茶勺醋搅拌均匀。

  • 麻汁油条拌黄瓜的做法图解8

    8.再把蒜汁倒入芝麻酱中,添加鸡精搅拌好。

  • 麻汁油条拌黄瓜的做法图解9

    9.最后在倒入装黄瓜的盆中备用。

  • 麻汁油条拌黄瓜的做法图解10

    10.锅中倒入较多植物油,大火烧热,油温7~8成热时倒入油条改中火炸两分钟。

  • 麻汁油条拌黄瓜的做法图解11

    11.油温略微金黄。

  • 麻汁油条拌黄瓜的做法图解12

    12.捞出。

  • 麻汁油条拌黄瓜的做法图解13

    13.倒入黄瓜芝麻酱中一起搅拌,装盘即可。香脆可口,清热爽口。

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麻汁油条拌黄瓜的家常做法

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