红薯汤圆

红薯汤圆
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健康功效

奶酪:维持皮肤和粘膜健康

食材用料

红薯泥 80g
核桃仁
水磨糯米粉
熟黑芝麻

红薯汤圆的做法

  • 红薯汤圆的做法图解1

    1.将核桃仁用刀切成小粒状,放入锅中翻炒至颜色发黄时加入熟黑芝麻。

  • 红薯汤圆的做法图解2

    2.再翻炒几下就加入奶酪块,全程要一直用最小火。

  • 红薯汤圆的做法图解3

    3.继续炒至奶酪全部融化,与核桃仁、黑芝麻相互融合了,加入适量的白砂糖拌匀即可关火晾凉备用。

  • 红薯汤圆的做法图解4

    4.红薯去皮用小勺按压成泥。

  • 红薯汤圆的做法图解5

    5.加入适量糯米粉、清水、白砂糖,调拌成软硬适中且不黏手的面团,水要分次试探着加。

  • 红薯汤圆的做法图解6

    6.将面团滚成长条再依次切成同等大小的剂子。

  • 红薯汤圆的做法图解7

    7.取一个小剂子,在手中按扁成片状。

  • 红薯汤圆的做法图解8

    8.放入馅料。

  • 红薯汤圆的做法图解9

    9.收口滚圆即成。

  • 红薯汤圆的做法图解10

    10.包好后一次吃不完可以排整齐放冰箱冷冻至硬,然后再装保鲜袋,随吃随取。

  • 红薯汤圆的做法图解11

    11.煮汤圆时拿出无需解冻,放入烧开的水里,用勺在锅底轻轻的推动一圈以防粘锅。

  • 红薯汤圆的做法图解12

    12.然后大火煮至汤圆全部漂浮即可。

小贴士

红薯参了糯米粉甜味会变淡,所以面团里也要加入少许白砂糖,有甜才能好吃

本菜谱由无谓上传

红薯汤圆的家常做法

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