冬笋:清热
1.冬笋去壳,切成片,嫩豆腐切成小块,萝卜苗洗净。
2.烧沸一锅水,将笋片放入焯10分钟后捞出,去草酸,除涩味。
3.另烧一锅水,水开后,将焯好的笋片和豆腐块放入。
4.待水再次沸腾后,倒入洗净的萝卜苗,即关火,放入一点点盐调匀即可。
做豆腐前,如果用盐水焯一下,再做菜就不容易碎了。特别是南豆腐软嫩细滑有弹性,水分含量也比较大。烹饪前,先将锅中的水煮开,放一小勺盐,把豆腐切块焯一下,才能保持完整。豆腐中数内酯豆腐最细腻水嫩,但也最易碎。要想内脂豆腐不碎,烹饪前可先去其包装入锅蒸20分钟,待其冷却后再根据做菜需要切成各种形状烹饪。