糯米鱼

糯米鱼
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健康功效

糯米:敛汗
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

糯米鱼的做法

  • 糯米鱼的做法图解1

    1.鱿鱼洗净、去头。

  • 糯米鱼的做法图解2

    2.糯米浸泡2小时以上,搁盐、胡椒粉、酱肉。

  • 糯米鱼的做法图解3

    3.搅拌均匀,静至15分钟使其入味。

  • 糯米鱼的做法图解4

    4.将糯米用勺舀入鱿鱼肚内。

  • 糯米鱼的做法图解5

    5.用牙签封口。

  • 糯米鱼的做法图解6

    6.上锅。

  • 糯米鱼的做法图解7

    7.冷水大火蒸25分钟。

  • 糯米鱼的做法图解8

    8.蒸好后焖10分钟即可出锅。

小贴士

糯米不要灌满,7分满即可。

本菜谱由梦月女上传

糯米鱼的家常做法

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