牛肉紫菜包饭

牛肉紫菜包饭
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健康功效

胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
米饭:活血化瘀

牛肉紫菜包饭的做法

  • 牛肉紫菜包饭的做法图解1

    1.先准备好牛肉550g。

  • 牛肉紫菜包饭的做法图解2

    2.牛肉洗净后切成块,倒上酱油6勺,白糖1勺,料酒3勺,芝麻油1勺,蒜末1勺,胡椒1小勺  用手揉搓让牛肉完全浸泡在牛肉里放冰箱5分钟。

  • 牛肉紫菜包饭的做法图解3

    3.将蔬菜洗净切丝放好(胡萝卜,洋葱,大葱,树叶)树叶没有的话也可以用白菜。

  • 牛肉紫菜包饭的做法图解4

    4.把冰箱里的牛肉拿出来锅里倒上油一点把牛肉炒熟。

  • 牛肉紫菜包饭的做法图解5

    5.再加上切好的青菜炒3分钟左右。

  • 牛肉紫菜包饭的做法图解6

    6.炒到没有水为止。

  • 牛肉紫菜包饭的做法图解7

    7.大盆里盛3碗米饭加上芝麻1勺,芝麻油1勺,盐半小勺用手拌一下。

  • 牛肉紫菜包饭的做法图解8

    8.紫菜上面铺一层饭4/3左右。

  • 牛肉紫菜包饭的做法图解9

    9.加上两张树叶(也可以用白菜叶)。

  • 牛肉紫菜包饭的做法图解10

    10.再加上炒好的牛肉卷一下要小心哦不要让牛肉跑出来了。

  • 牛肉紫菜包饭的做法图解11

    11.这样好吃的牛肉紫菜包饭就OK了  味道好极了。。。

  • 牛肉紫菜包饭的做法图解12

    12.为孩子们的健康妈妈们要动手啦!!

小贴士

本身牛肉里就有酱油所以盐要少放一些。。

牛肉紫菜包饭的家常做法

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