土豆:和胃 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.土豆去皮后,切成薄片备用。
2.电饼铛预热,然后在电饼铛内刷上入很少一点花生油,然后将切好的土豆片,放入电饼铛中,注意土豆片不要叠放。
3.当土豆片的一片变黄后翻过来在靠另一面,两面都金黄的时候,就可以出锅啦。
4.装入盘子,上面撒上少许的食盐,爱吃辣味的也可以撒上点辣椒面哦,根据个人口味来调就OK了。
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