胡萝卜:养肝明目
1.原料图。
2.芹菜叶洗净切碎,胡萝卜切成圆薄片。
3.面粉、玉米粉(2:1)加一个鸡蛋,调入盐、鸡精适量水搅成面糊。
4.放入芹菜叶碎搅拌均匀。
5.平底锅中倒入少许橄榄油烧热,倒入芹菜叶面糊煎制。
6.一面煎至微黄翻面,煎熟即可出锅。
7.装盘时改刀,点缀胡萝卜片,既增加营养又有视觉效果。
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