红豆薏仁

红豆薏仁的做法
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健康功效

红豆:理气、清热解毒、活血

红豆薏仁的做法

  • 红豆薏仁的做法图解1

    1.红豆薏仁按1:1的比例放入盆中。

  • 红豆薏仁的做法图解2

    2.挑拣并淘洗干净。

  • 红豆薏仁的做法图解3

    3.放入电饭煲中加适量水浸泡一夜。

  • 红豆薏仁的做法图解4

    4.按下“1小时粥/汤”键开始煮。

  • 红豆薏仁的做法图解5

    5.煮至豆子软烂即可,喜欢喝汤的可以在开始煮时多放点水。

  • 红豆薏仁的做法图解6

    6.盛入碗中加适量炼乳。

  • 红豆薏仁的做法图解7

    7.拌匀即可开吃,千万不要贪图口感加太多糖哦,糖可是容易发胖的呢。

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