土豆:和胃
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
鸡蛋:养血
1.土豆直接擦丝至水中~`防止颜色变黑.全部擦完以后用清水冲洗几遍,冲掉些淀粉。
2.留下能没过土豆丝的水,把培根也剪成丝或小块。
3.加入盐,孜然粉,油咖喱(或者咖喱粉),拌均匀。
4.加入面粉,鸡蛋~搅拌成糊糊。
5.加入葱花再搅拌一下。
6.加热平底锅,一小勺油,晃动一下,使油均匀。
7.倒下一部分糊糊~`晃动平底锅,使其均匀铺满锅子~`然后不要动了,让它煎3分钟左右。
8.3分钟后再翻面,再加热3分钟就可以啦。
9.也可以用喜欢的模具来煎。
①.其实平底锅中不加油也是可以的~`我试验过啦~`完全没问题~`
②.倒下糊糊晃动均匀后,不要乱动了~`让它自己完全凝固,一面好了再煎另一面.判断方法就是:晃动一下平底锅,饼自己能"活动"了~`那就可以翻面了~`
③.翻动的时候用锅铲铲到当中,再快速翻转~`基本都不会散掉的~`(我的第一个翻的太急了,所以掉下来一小块~`反面教材呀!)