蘑菇海鲜饭

蘑菇海鲜饭
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健康功效

蘑菇:活血化瘀
西兰花:养肝

食材用料

大虾
马苏里拉奶酪
白米饭
蟹棒
热狗肠

蘑菇海鲜饭的做法

  • 蘑菇海鲜饭的做法图解1

    1.大虾去壳,挑掉泥线,用料酒、盐和鸡精腌制一会。

  • 蘑菇海鲜饭的做法图解2

    2.蘑菇洗净切片。

  • 蘑菇海鲜饭的做法图解3

    3.西兰花在沸水中焯一下,可以加少许盐,保持颜色青翠。

  • 蘑菇海鲜饭的做法图解4

    4.热狗肠和蟹棒切片,这两样是为了是口味更丰富,没有的话都可以省略。

  • 蘑菇海鲜饭的做法图解5

    5.先将大虾翻炒至变色,盛出备用。

  • 蘑菇海鲜饭的做法图解6

    6.再将蘑菇炒软,可以加少量盐调味。

  • 蘑菇海鲜饭的做法图解7

    7.加入白饭,打散。

  • 蘑菇海鲜饭的做法图解8

    8.翻炒均匀后,再放入大虾。

  • 蘑菇海鲜饭的做法图解9

    9.香喷喷的蘑菇海鲜炒饭就可以出锅了,这时候直接吃也很美味。

  • 蘑菇海鲜饭的做法图解10

    10.接着再来将这碗普通炒饭加工成喷香的焗饭。将海鲜炒饭盛入烤盘,将香肠和蟹棒均匀地铺好。

  • 蘑菇海鲜饭的做法图解11

    11.碗的周边一圈可以摆放上西兰花。

  • 蘑菇海鲜饭的做法图解12

    12.在表面铺撒一层马苏里拉奶酪。

  • 蘑菇海鲜饭的做法图解13

    13.烤箱180度预热,中层烘烤15分钟,至奶酪完全融化即可。

  • 蘑菇海鲜饭的做法图解14

    14.刚一打开烤箱,浓郁的奶酪香气就扑面而来。

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蘑菇海鲜饭的家常做法

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