宫烧莲藕

宫烧莲藕
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健康功效

藕:抗癌防癌
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
西葫芦:低蛋白质

宫烧莲藕的做法

  • 宫烧莲藕的做法图解1

    1.准备食材。

  • 宫烧莲藕的做法图解2

    2.藕去皮切粗条,放在清水中浸泡,胡萝卜,西葫芦,香菇,脆皮肠都切条备用。

  • 宫烧莲藕的做法图解3

    3.炒锅到油爆香葱姜末。

  • 宫烧莲藕的做法图解4

    4.倒入藕条翻炒,再放入香菇继续。

  • 宫烧莲藕的做法图解5

    5.加香醋,美极鲜,糖,清水稍煮2分钟。

  • 宫烧莲藕的做法图解6

    6.把胡萝卜条倒入翻炒。

  • 宫烧莲藕的做法图解7

    7.再加入西葫芦炒匀。

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宫烧莲藕的家常做法

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