菠萝炒饭

菠萝炒饭的做法
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健康功效

米饭:活血化瘀
菠萝:止泻、消食积、利水
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

菠萝炒饭的做法

  • 菠萝炒饭的做法图解1

    1.所有材料清洗干净。

  • 菠萝炒饭的做法图解2

    2.菠萝一剖为二,取出果肉,留菠萝壳备用。

  • 菠萝炒饭的做法图解3

    3.米饭。

  • 菠萝炒饭的做法图解4

    4.其它材料切成丁。香肠丁(三文鱼丁)。

  • 菠萝炒饭的做法图解5

    5.鸡蛋打散,放入锅煎成碎蛋块。

  • 菠萝炒饭的做法图解6

    6.锅中放油烧热,依次放入香肠丁(三文鱼丁),胡萝卜翻炒几下,接着加入豌豆丁翻炒。

  • 菠萝炒饭的做法图解7

    7.再加入米饭用锅铲打散翻炒,调入盐,鸡精。

  • 菠萝炒饭的做法图解8

    8.快出锅时撒上菠萝丁,葱花,蛋液翻匀即可。

  • 菠萝炒饭的做法图解9

    9.好吃的菠萝炒饭。

  • 菠萝炒饭的做法图解10

    10.好吃的三文鱼菠萝炒饭。

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