牛肉炖萝卜

牛肉炖萝卜
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健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
料酒:低蛋白质
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

白萝卜半个
四物包一个
桂皮一小节
干红椒
老抽
姜葱
食盐 2茶勺

牛肉炖萝卜的做法

  • 牛肉炖萝卜的做法图解1

    1.准备好牛肉和白萝卜,以及香料。

  • 牛肉炖萝卜的做法图解2

    2.牛肉洗净,切成随意的小块。

  • 牛肉炖萝卜的做法图解3

    3.白萝卜洗净,切成方丁。

  • 牛肉炖萝卜的做法图解4

    4.牛肉放入砂锅中,放入姜片、葱白、八角、桂皮,调入少许油和老抽,拌匀。

  • 牛肉炖萝卜的做法图解5

    5.保持小火,经常翻抖。(不熟练翻抖可用筷子搅拌)

  • 牛肉炖萝卜的做法图解6

    6.煮待牛肉紧缩,香味浓郁。

  • 牛肉炖萝卜的做法图解7

    7.倒入没过牛肉的开水,加入干红椒和四物包。

  • 牛肉炖萝卜的做法图解8

    8.盖上盖子大火烧开转中小火炖1小时。

  • 牛肉炖萝卜的做法图解9

    9.萝卜丁放入无油的干锅小火翻炒片刻,至外表微黄。

  • 牛肉炖萝卜的做法图解10

    10.把萝卜丁加入牛肉里。

  • 牛肉炖萝卜的做法图解11

    11.盖上盖子大火烧开转中火煮半小时。

  • 牛肉炖萝卜的做法图解12

    12.调入少许食盐,加入青蒜,稍煮片刻即可。

小贴士

诗心片语:
1:牛肉要先在锅里小火烘着煮一下,这样更香。
2:萝卜丁在干锅里翻炒过以后,煮起来容易烂,但却不容易碎。入可即化且外表完美。
3:煮牛肉的时候加蒜,特别的香,会让成菜的味道大大提升。
4:时间只供参考,具体要依据所煮的量而定。

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牛肉炖萝卜的家常做法

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