干锅鱿鱼虾

干锅鱿鱼虾
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健康功效

西芹:低蛋白质
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
土豆:和胃

干锅鱿鱼虾的做法

  • 干锅鱿鱼虾的做法图解1

    1.先将虾用水清洗干净,抽筋拔头(去掉虾线,把头顺便也给整掉了,唉....可怜的虾早死早升天吧)。

  • 干锅鱿鱼虾的做法图解2

    2.我懒得去整鱿鱼,直接买回现成的,都是开好十字花的,用水多洗几遍,清洗干净备用。

  • 干锅鱿鱼虾的做法图解3

    3.西芹洗净切好备用。

  • 干锅鱿鱼虾的做法图解4

    4.土豆去皮清洗切条,可以多整点,做个薯条做攒劲。

  • 干锅鱿鱼虾的做法图解5

    5.葱姜蒜辣椒切好备用。

  • 干锅鱿鱼虾的做法图解6

    6.将锅中倒入油,多倒一点,因为等会要炸东西,油少了不好炸,油过后倒入沥干水的土豆条,炸到7成熟就可以捞出来了。薯条的要多多炸一小会,炸到金黄干透,自己掌握了。

  • 干锅鱿鱼虾的做法图解7

    7.现在把油倒出来点,倒入青虾,火爆至外表发白,用漏勺捞起备用,我去吃薯条去了,俺妈把这傻虾给整过了。

  • 干锅鱿鱼虾的做法图解8

    8.锅中倒入油,加入豆瓣酱炒香,把花椒和辣椒倒入锅里,再放入葱姜蒜炒香。

  • 干锅鱿鱼虾的做法图解9

    9.在加入西芹翻炒。

  • 干锅鱿鱼虾的做法图解10

    10.片刻后倒入鱿鱼,翻炒鱿鱼打卷后倒入土豆和虾,喷入料酒和糖,翻炒后加盐味精鸡精,出锅在撒上葱花,本来是要香菜的,不知道为什么香菜忘买了,凑合吃吧,中间忙的炒菜,没时间找了大家将就的看吧。

  • 干锅鱿鱼虾的做法图解11

    11.鱿鱼和虾。

  • 干锅鱿鱼虾的做法图解12

    12.一道不算完整,失败的干锅鱿鱼虾就诞生了,不足指出很多:
    1出来没带相机,手机拍的也不行
    2本来是要放冬笋的,没买上
    3少大料,香叶呀什么的都没有,谁让不是在自己家呢
    4不该放小葱,小葱没有香菜点缀的那么漂亮
    做的不好,望朋友们提出宝贵意见。

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干锅鱿鱼虾的家常做法

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