酱油:补血、护齿、保护骨骼 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.菜心和葱切好备用。
2.番茄切块备用。
3.准备一些海米。
4.锅里热油,炒香海米和葱。
5.把番茄放进去炒出汤汁。
6.加入丸子,再倒一些开水炖一会。
7.倒一些酱油。
8.放入菜心煮熟。
9.加一些胡椒粉调味。
10.最后放盐,炒匀出锅。
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