土豆:和胃 胡萝卜:健脾 料酒:低蛋白质
1.鸭子斩成小块、土豆、胡萝卜切成滚刀块、葱姜切好。
2.烧开水,进行焯水。然后,放入凉水,冲净表面,控出水分。
3.锅中烧油,放入姜片,煸香。
4.放入鸭肉翻炒。
5.放入葱,进行调味:放入适量的盐、十三香、料酒、老抽。
6.颜色上好以后,转入高压锅,放入适量的水。炖至15分钟。
7.放气后,再把土豆和胡萝卜放入,再压制6-7分钟。
8.出锅时,撒上少许香菜即可。
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