木耳炒猪腰

木耳炒猪腰
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健康功效

猪腰:保护神经系统
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

木耳炒猪腰的做法

  • 木耳炒猪腰的做法图解1

    1.准备好猪腰和木耳。

  • 木耳炒猪腰的做法图解2

    2.把木耳切成小块。

  • 木耳炒猪腰的做法图解3

    3.猪腰从侧面给切开,割去中间的骚筋。

  • 木耳炒猪腰的做法图解4

    4.用刀先斜切,并倾斜45度切下去,留3分之一不要切断。

  • 木耳炒猪腰的做法图解5

    5.然后再直切,第一、二刀不要切下去,第三刀切断,切成小块。

  • 木耳炒猪腰的做法图解6

    6.锅中烧热水,放入猪腰,放少许料酒,烫开花时捞出。(不要等起沫了再捞)

  • 木耳炒猪腰的做法图解7

    7.开水锅中加入木耳煮10秒钟捞出备用。

  • 木耳炒猪腰的做法图解8

    8.切好葱、蒜、辣椒、姜,葱梗切成丝。

  • 木耳炒猪腰的做法图解9

    9.锅中入油加入葱、姜、蒜、辣椒炸香。

  • 木耳炒猪腰的做法图解10

    10.再入猪腰炒,加入料酒炒一炒,放白糖再炒。

  • 木耳炒猪腰的做法图解11

    11.然后加入生抽快速炒匀出锅。

  • 木耳炒猪腰的做法图解12

    12.锅刷干净,加少许油,加入葱炸香。

  • 木耳炒猪腰的做法图解13

    13.入木耳炒。

  • 木耳炒猪腰的做法图解14

    14.然后放入猪腰和葱梗炒。最后加入盐、胡椒粉再入少许的开水拌匀出锅。

小贴士

生抽鲜与咸,盐要少放,味精不放。

本菜谱由是琬晴吖58上传

木耳炒猪腰的家常做法

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