酥脆炸平菇

酥脆炸平菇
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健康功效

平菇:低蛋白质

食材用料

纯玉米淀粉
生抽
黑胡椒粉

酥脆炸平菇的做法

  • 酥脆炸平菇的做法图解1

    1.所有食材准备好。

  • 酥脆炸平菇的做法图解2

    2.平菇撕成小条,放水中清洗干净,捞出,用手挤干水分。

  • 酥脆炸平菇的做法图解3

    3.将玉米淀粉,加入微量的盐,搅拌均匀,调成一份面糊糊。

  • 酥脆炸平菇的做法图解4

    4.再准备些干的粉,备用。

  • 酥脆炸平菇的做法图解5

    5.将平菇放少量生抽,黑胡椒粉,麻油腌制1分钟,倒掉腌制料。(平菇非常吸盐分,倒进去后,就已经被吸收,腌制时间太长,平菇炸出来非常咸。)

  • 酥脆炸平菇的做法图解6

    6.将平菇在干的淀粉里打个滚。

  • 酥脆炸平菇的做法图解7

    7.再将平菇用筷子夹到糊糊里裹层湿粉。最后将平菇再在干淀粉打个滚。

  • 酥脆炸平菇的做法图解8

    8.锅中倒入适量的食用油。油加热到5成热时,用筷子夹平菇到锅中炸。

  • 酥脆炸平菇的做法图解9

    9.定型后,翻个面再炸,直到炸至金黄色即可夹出锅,凉透即可食用。

小贴士

1,平菇要挑选新鲜,水分较少的,水分少有韧性,清洗不容易断,不易碎。
2,平菇撕的时候,尽量撕小些,炸的时候可以炸得透。
3,如果面糊糊里不加盐,炸出来不太咸的话,可以蘸番茄酱或者其他酱料吃。

本菜谱由元正mm丶80上传

酥脆炸平菇的家常做法

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