梅干菜炒毛豆

梅干菜炒毛豆
28452浏览 / 13收藏

健康功效

毛豆:润燥
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

梅干菜炒毛豆的做法

  • 梅干菜炒毛豆的做法图解1

    1.所有食材准备好。

  • 梅干菜炒毛豆的做法图解2

    2.将毛豆剥成豆米,清洗干净。

  • 梅干菜炒毛豆的做法图解3

    3.梅干菜用温水泡发,洗净备用。

  • 梅干菜炒毛豆的做法图解4

    4.胡萝卜洗净,切成小丁。

  • 梅干菜炒毛豆的做法图解5

    5.炒锅加热,倒入适量食用油,放葱姜蒜爆香。

  • 梅干菜炒毛豆的做法图解6

    6.先放毛豆下锅翻炒。

  • 梅干菜炒毛豆的做法图解7

    7.大约翻炒2分钟左右,毛豆变色,加入适量的盐。

  • 梅干菜炒毛豆的做法图解8

    8.放没过毛豆的水,盖上盖子焖煮5分钟。

  • 梅干菜炒毛豆的做法图解9

    9.水快收干的时候,倒入梅干菜翻炒片刻。

  • 梅干菜炒毛豆的做法图解10

    10.大约翻炒2分钟左右,倒入胡萝卜丁。

  • 梅干菜炒毛豆的做法图解11

    11.胡萝卜丁变色变软后,淋上几滴麻油,即可关火装盘。

本菜谱由鹤骞mm丶0上传

梅干菜炒毛豆的家常做法

全部
回到顶部