卷心菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 黄瓜:低蛋白质
1.看看原料吧
2.菜豆角切段,胡萝卜,卷心菜,黄瓜切粗条。
3.虾仁过水焯熟。
4.葱花炝锅,放瘦猪肉
5.炒至肉变白,放两小袋欣和甜面酱,
6.煸炒均匀。
7.放入卷心菜,胡萝卜,菜豆角。
8.蒸熟的细面条放蔬菜上面,放少许盐,淋少许水。
9.不断煸炒3-5分钟,注意别糊锅。
10.出锅前放黄瓜和虾仁即可。
11.酱香浓郁的炒面
炒面时,要不停翻炒。注意别糊锅。
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