黑米燕麦粥

黑米燕麦粥
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健康功效

黑米:保护神经系统
燕麦片:补血、护齿、保护骨骼
桂圆肉:保护神经系统

黑米燕麦粥的做法

  • 黑米燕麦粥的做法图解1

    1.准备原料。

  • 黑米燕麦粥的做法图解2

    2.放入豆浆机,打成米糊。

  • 黑米燕麦粥的做法图解3

    3.按自己的口味调入白糖,即可。

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黑米燕麦粥的家常做法

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